Zelfzorgcoach
Zelfzorg
Zelfzorg: vitaal en gezond in het dagelijkse leven
Iedere levensfase vraagt om een andere vorm van zelfzorg. Het kijken naar deze basis helpt je in tijden van verandering, wanneer je op zoek moet naar een nieuwe balans. Als zelfzorgcoach begeleid ik (jong-) volwassenen en ouderen maar ook baby’s en kinderen. Met mijn kennis uit de verpleegkundige antroposofische zorg heb ik verschillende mogelijkheden om je daarbij te ondersteunen. Tevens biedt ik specifieke begeleiding voor vrouwen in de overgang, als verpleegkundig overgangsconsulent.
Wanneer je graag op een zachte, zuivere en zoekende manier aan jezelf wilt werken ben je bij mij aan het juiste adres. Naast verpleegkundige zorg geef ik Kashmir yogalessen en Taotraining. Als zelfzorgcoach integreer ik deze verschillende invalshoeken. Waardoor we op een nieuwe manier kijken naar wat je echt nodig hebt. Deze vorm van zelfzorg maakt je vitaal en zelfstandig.
Waarom een coach?
Vaak is het moeilijk om juist bij de vanzelfsprekende dingen in het leven stil te staan. Dan kan het prettig zijn als iemand even met je meekijkt. We zoeken samen naar kleine, haalbare veranderingen die je in het dagelijkse leven gaat toepassen. Hierdoor worden ze een gewoonte en is de zelfzorg weer passend bij wat je nodig hebt.
Ontdek wat zelfzorg voor je kan doen. Neem contact op voor een afspraak en meer informatie.